Kutsata mankhwala ndikofunikira ndikofunikira kwambiri ngati muli ndi mankhwala opulumutsa moyo. Koma odwala ena samamwa mankhwala awo. Nazi zifukwa 10.
Kaya muli ndi nkhawa kapena ayi, muyenera kufunsa wamankhwala mafunso osavuta awa mukayamba mankhwala atsopano.
Kuchokera pakutha kwa tsitsi mpaka kugwedezeka, kupsinjika kumakhudza zambiri kuposa malingaliro - kumayambitsanso kupweteka kwakuthupi. Yesani njira izi kuti musanapanikizike ndi thupi lanu.
Kodi ndondomeko ya mankhwala a TSA ndi yotani? Kodi ndingathe kunyamula ma med mu kupitiriza? Malangizo athu pouluka ndi mankhwala akuchipatala akukonzekeretsani tchuthi chosangalatsa, chathanzi.
Kodi makala ndi abwino kwa inu? Kodi ndizotetezeka? Phunzirani momwe mungagwiritsire ntchito makala oyatsidwa pamagayidwe ndi detox, ndikuwona zovuta zomwe muyenera kudziwa.
Pambuyo pa chaka cha COVID-19, coronavirus ndi mowa zikuwoneka kuti zikuyendera limodzi. Ngati kumwa kwanu kuli vuto, nayi njira yochepetsera.
Tidasanthula maphunziro ndikufunsira madotolo za phindu lenileni la viniga wa apulo cider, ndipo tidawayeza omwe adakumana ndi zovuta zake - izi ndi zomwe tidapeza.
Kodi kumwa vinyo wa cider viniga wochepetsera kunathandizadi? Phunzirani zomwe ACV imachita m'thupi lanu komanso momwe mankhwala ena ochepetsa thupi angathandizire.
Osatsimikiza ngati kuthupi ndikofunikira pachaka? Phunzirani zomwe zimaphatikizidwa pakuwunika kwakuthupi pachaka, ndani ayenera kulandira, komanso momwe mungasungire ndalama kuchipatala.
Phunzirani zamankhwala omwe mungasinthe kuti muchepetse zizindikiritso zomwe zimafanana ndi matenda ashuga, kuthamanga kwa magazi, ndi IBS.
Palibe amene akufuna kuthera masiku awo ali pabedi (kudandaula zosankha za usiku watha). Ngati mungayime, mungafunike mankhwala ochiritsira omwe amagwiradi ntchito.
Kodi mwaiwala kumwa mankhwala anu? Mapulogalamu othandiza amakumbutsiraniwa amakutumizirani zidziwitso zamankhwala, ma refill, ndi zina zambiri.
Mapulogalamu azachipatala sayenera kulowa m'malo mwa maulendo a dokotala, koma mapulogalamuwa omwe ali ndi thanzi labwino amatha kupereka chithandizo kwa ogwiritsa ntchito nkhawa kapena kukhumudwa.
Zosowa pazakudya zimasintha mukamakula. Malangizo awa pamavitamini kwa okalamba atha kuthandizira kuwonetsetsa kuti mukupeza zokwanira zomwe zakulimbikitsidwa zaka 50, 60, ndi 70.
Wina ku US amafunikira magazi pamasekondi awiri aliwonse. Njira yokhayo yoperekera izi ndikupereka magazi. Umu ndi momwe zimagwirira ntchito, ndi omwe amathandiza.
Zofunikira pakupereka magazi zimateteza omwe akupereka ndi omwe amalandila. Mankhwala ena ndi zathanzi zingakulepheretseni kupereka magazi. Pezani yemwe angapereke magazi.
Kungakhale kopindulitsa kuthandiza wokondedwa, koma kungakhalenso kotopetsa. Musanafike pothana ndi opereka chithandizo, yesani malangizo awa.
Owasamalira ali pangozi yotopetsa m'maganizo komanso mwakuthupi. Phunzirani zinthu zomwe zingayambitse chiopsezo, zizindikiro zakutopa, ndi malingaliro achindunji ochepetsera kuwopsa kotopa.
Kafukufuku wathu wa CBD wapeza kuti gawo limodzi mwa atatu mwa anthu aku America ayesa CBD, ndipo 45% ya ogwiritsa ntchito CBD awonjezera kugwiritsa ntchito chifukwa cha coronavirus. Dziwani zambiri za kugwiritsidwa ntchito kwa CBD ku America.
Pafupifupi 10% ya anthu aku US ali ndi vuto la michere. Zitha kubweretsa zovuta zenizeni, zikagwidwa, koma ndizotheka ndi njira izi.